臥推PR 90kg*6
早上@samlinmusic 突破他的PR,跟風推一下沒想到一起突破。
下午@yuhsiuliu_ml 揪我一起推一下,再次挑戰90kg,拍影片紀錄一下。
有鏡頭加持,硬是多了一下,覺得開心。
只是@streetworkout_vic 在一旁微笑,我們都不太懂是什麼意思,一問之下,原來90kg他應該可以推15下,100kg可以推12下⋯
後來測試100kg 還是只能一下,感覺上這跟拉單槓一樣,第一下最難。這陣子有空就推,看什麼時候可以推到10下!
📹:@sirius_hsu
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