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臥推PR 90kg*6

早上@samlinmusic 突破他的PR,跟風推一下...

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臥推PR 90kg*6

早上@samlinmusic 突破他的PR,跟風推一下沒想到一起突破。
下午@yuhsiuliu_ml 揪我一起推一下,再次挑戰90kg,拍影片紀錄一下。
有鏡頭加持,硬是多了一下,覺得開心。

只是@streetworkout_vic 在一旁微笑,我們都不太懂是什麼意思,一問之下,原來90kg他應該可以推15下,100kg可以推12下⋯

後來測試100kg 還是只能一下,感覺上這跟拉單槓一樣,第一下最難。這陣子有空就推,看什麼時候可以推到10下!

📹:@sirius_hsu

#gymefit #gymefitninja #benchpress #chestday #臥推


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楊浚泯(Jimmy) 有些事現在不做, 以後也一定會做! 我相信有志者事竟成! IG: chunminyang
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